21 Σεπτεμβρίου 2016

VUELTA 16 (ΓΥΡΟΣ ΙΣΠΑΝΙΑΣ)

O Nairo Quintana κέρδισε τη Vuelta


Στα «κόκκινα» ο κολομβιανός!
Ο26χρονος αθλητής της Movistar, Nairo Quintana, είναι ο νικητής του Γύρου της Ισπανίας για το 2016. Στην δεύτερη θέση της γενικής τερμάτισε ο Chris Froome της Team SKY και στην τρίτη ο Esteban Chaves της Orica BikeExchange.


Αυτή είναι η δεύτερη νίκη του Quintana σε Grand Tour στην μέχρι τώρα καριέρα του. Μετά την κατάκτηση της ροζ φάνελας το 2014 στο Giro, ο μικρόσωμος κολομβιανός αναβάτης της Movistar πρόσθεσε στη συλλογή του και την κόκκινη της Vuelta, αποδεικνύοντας πως είναι ο μοναδικός αναβάτης GC που μπορεί να κερδίσει τον «διαστημικό» Chris Froome.
Μεγάλος χαμένος του φετινού Γύρου της Ισπανίας ο Alberto Contador που, ξεκινώντας σαν φαβορί, δεν κατάφερε να διακριθεί και τερμάτισε στην 4η θέση της γενικής. Μία άτυχη στιγμή (πτώση) τις πρώτες μέρες του αγώνα, του στέρησε τις πιθανότητες να προσθέσει έναν ακόμα τίτλο Grand Tour στη συλλογή του.

Ευχάριστη έκπληξη αποτέλεσε η τρίτη θέση στη γενική του Esteban Chaves. Ο 26χρονος κολομβιανός ανηφορίστας της Orica BikeExchange «έκλεψε» κυριολεκτικά την τελευταία στιγμή τη θέση στο βάθρο απο τον «Pistolero». Αυτή η εμφάνιση του Chaves, μετά και την εξαιρετική του παρουσία στο φετινό Giro όπου τερμάτισε 2ος, «γεννά» πολλές προσδοκίες και αφήνει υποσχέσεις για το μέλλον.

Οι δέκα πρώτοι της γενικής
1. Nairo Quintana (Col) Movistar σε 83:31:28
2. Chris Froome (GBr) Team Sky -1:23”
3. Esteban Chaves (Col) Orica-BikeExchange -4:08”
4. Alberto Contador (Esp) Tinkoff -4:21”
5. Andrew Talasky (USA) Cannondale-Drapac -7:43″
6. Simon Yates (GBr) Orica-BikeExchange -8:33″
7. David de la Cruz (Esp) Etixx-QuickStep -11:18″
8. Daniel Moreno (Esp) Movistar -13:04″
9. Davide Formolo (Ita) Cannondale-Drapac -13:17″
10. George Bennett (NZl) LottoNL-Jumbo -14:07″

17 Σεπτεμβρίου 2016

Athens Bike Festival

Athens Bike Festival: Η Αθήνα κάνει ποδήλατο για δύο μέρες στην Τεχνόπολη Το φεστιβάλ που υπόσχεται να μυήσει τους Αθηναίους στην κουλτούρα του ποδηλάτου και να τους φέρει σε επαφή με την ποδηλατική κοινότητα Πηγή: www.lifo.gr




Mικροί και μεγάλοι λάτρεις του ποδηλάτου δίνουν ραντεβού στην Τεχνόπολη του Δήμου Αθηναίων, σήμερα Σάββατο 17 και αύριο Κυριακή 18 Σεπτεμβρίου από τις 10 το πρωί μέχρι τις 9 το βράδυ. Η καρδιά της πόλης χτυπά στον ρυθμό του Athens Bike Festival που υπόσχεται να μυήσει τους Αθηναίους στην κουλτούρα του ποδηλάτου, στις τελευταίες εξελίξεις στον χώρο, να τους φέρει σε επαφή με την ποδηλατική κοινότητα, αλλά κυρίως να ανεβάσει την διάθεση στα ύψη, με τις εκπλήξεις και τα events που έχουν ετοιμάσει οι διοργανωτές.   «Κάθε χρόνο μας επισκέπτονται πάνω από 35.000 άτομα που δεν είναι δεν είναι μόνο οι σκληροπυρηνικοί χομπίστες του ποδηλάτου. Αντίθετα, έρχονται και άνθρωποι που έχουν απλώς ένα ενδιαφέρον ή θεωρούν ότι το ποδήλατο θα μπορούσε να τους ομορφύνει την ζωή» δηλώνει στο ΑΠΕ - ΜΠΕ ο υπεύθυνος του φεστιβάλ, Σπύρος Παπαγεωργίου. Όπως μάλιστα εξηγεί, όσοι συμμετέχουν σε αυτή τη γιορτή, έχουν την ευκαιρία να δούνε ολοκαίνουργια μοντέλα που θα έρθουν στην αγορά το 2017 και δεν έχουν ακόμη βγει στα καταστήματα, να απολαύσουν θεαματικές επιδείξεις και κόλπα «από μια ομάδα Άγγλων πρωταθλητών Ευρώπης στην κατηγορία τους που είναι καλεσμένοι μας και πρόκειται να προσφέρουν μοναδικό θέαμα επάνω στους δυο τροχούς, ενώ ταυτόχρονα υπάρχει μια πίστα, η οποία είναι πίστα εκμάθησης τεχνικών ποδηλάτου». Πηγή:www.lifo.gr

Alex Zanardi Living Legend_ΡΙΟ 2016

Ο Άλεξ Ζανάρντι είναι θρύλος για τον ιταλικό αθλητισμό. Πριν από 15 χρόνια τα έχασε όλα και από χθες έχει κερδίσει τα πάντα. Στην απονομή του μεταλλίου, αυτός ο γίγαντας σθένους, λύγισε και μαζί του, ολόκληρη η Ιταλία.


Το τρίτο του χρυσό μετάλλιο σε Παραολυμπιακούς Αγώνες κατέκτησε η πρώην οδηγός της Formula 1 και θρύλος των Cart Αλεσάντρο Ζανάρντι και μάλιστα μια μέρα πριν την συμπλήρωση 15 ετών από το τρομακτικό του ατύχημα, που τον άφησε ουσιαστικά παράλυτο.
Ήταν 15 Σεπτεμβρίου του 2001 όταν στο πλαίσιο αγώνα του αμερικάνικου πρωταθλήματος Champ Cars στο EuroSpeedway Lausitz, ο Ζανάρντι είχε ατύχημα εξαιτίας του οποίου έχασε και τα δυο του πόδια. Για την ακρίβεια ήταν θαύμα που επέζησε.
Στην αρχή δεν μπορούσε να συνειδητοποιήσει ότι ακόμα και για να πάει στην τουαλέτα και να κάνει την ανάγκη του, χρειαζόταν βοήθεια. Ωστόσο δεν το έβαλε κάτω. Κυρίως, δεν εγκατέλειψε τον αθλητισμό. Σταδιακά άρχισε να προπονείται και από το 2007, που αποφάσισε να ασχοληθεί πιο ενεργά και σε επίπεδο πρωταθλητισμού, έβαλε στόχο την διάκριση στους Παραολυμπιακούς Αγώνες.
Για να προλάβει το Πεκίνο ήταν αργά, όμως πέντε χρόνια μετά την πρώτη σοβαρή ενασχόλησή του με τον Παραολυμπιακό αθλητισμό, κατάφερε να προκριθεί στους Αγώνες του Λονδίνου. Και όχι μόνο αυτό. Κατέκτησε δύο χρυσά και ένα ασημένιο μετάλλιο, με αποτέλεσμα να γίνει ένας από τους μεγάλους πρωταγωνιστές της διοργάνωσης.
Φέτος στο Ρίο δηλώθηκε σε δύο αγωνίσματα. Ήδη από το πρώτο έφυγε έχοντας κρεμάσει ένα ακόμα χρυσό μετάλλιο στο στήθος. Πήρε την πρώτη θέση στα 20 χιλιόμετρα της ποδηλασίας δρόμου με αμαξίδιο στην κατηγορία Η5. Μάλιστα, έκανε εκπληκτικό ντεμαράζ στο δεύτερο μισό του αγώνα, καθώς στα πρώτα δέκα χιλιόμετρα ήταν τρίτος και μάλιστα απέχοντας 18 δευτερόλεπτα από την κορυφή. Ο χρόνος του ήταν 28:36.81 – κατά 2.74 καλύτερος από του Αυστραλού Στιούαρτ Τριπ.
Την Παρασκευή, μια ημέρα μετά την 15η επέτειο του τρομακτικού του ατυχήματος, θα επιδιώξει να κερδίσει το δεύτερο μετάλλιό του στο Ρίο και πέμπτο συνολικά σε Παραολυμπιακούς Αγώνες, ως μέλος της τριμελούς ιταλικής ομάδας που θα λάβει μέρος στο ομαδικό της ποδηλασίας με τα χέρια.

Born to be Champion-Μανώλης Ορφανουδάκης

Μανώλης Ορφανουδάκης

Με εντυπωσίασε ενα παλληκάρι απο την Κρήτη.Αντιγράφω απο το M-Bike την συνέντευξη του.

Το νεαρό της ηλικίας δεν έχει εμποδίσει τον Μανώλη Ορφανουδάκη να ξεδιπλώσει ένα σπάνιο ταλέντο στην ποδηλασία. Φέτος στέφθηκε Πρωταθλητής Ελλάδος στον δρόμο αντοχής και στο ατομικό χρονόμετρο, στο Cross Country αλλά και στην πίστα, στα αγωνίσματα Σκρατς, Πόντους, Ατομικό Πουρσουίτ, Ομαδικό Σπριντ και Όμνιουμ…

Όλα τα παραπάνω ήταν λόγοι αρκετοί για να θελήσουμε να τον γνωρίσουμε καλύτερα αλλά και να γνωρίσουμε καλύτερα στους αναγνώστες του MBike έναν νεαρό ποδηλάτη που έχει πετύχει όσο λίγοι στην ηλικία του.
Δεν είναι άλλωστε τυχαίο πως τον διακρίνει μια σπάνια ωριμότητα και σοβαρότητα – ειδικά όταν μιλά για ποδήλατο!
Πιστεύουμε πως το όνομα Μανώλης Ορφανουδάκης θα το ακούμε όλο συχνότερα τα επόμενα χρόνια… καθώς έχει όλα τα φόντα να εξελιχθεί σε ένα από τους σπουδαίους ποδηλάτες που βγάζει η Κρήτη.




Πόσων χρονών είσαι Μανώλη και τι κάνεις στη ζωή σου;Είμαι 16 χρονών, μαθητής της δευτέρας λυκείου, γεννήθηκα και ζω στα Χανιά.
Από πότε ασχολείσαι με την ποδηλασία;
Με την ποδηλασία ασχολούμαι από το 2009, ξεκινώντας από την κατηγορία των μίνι μικρών.
Και πότε θεωρείς πως ξεκίνησες να ασχολείσαι πιο σοβαρά με το αγωνιστικό ποδήλατο;
Στην αρχή, όπως όλοι πιστεύω, ξεκινάνε το ποδήλατο για χόμπι και όχι για αγώνες. Όσο ανεβαίνεις κατηγορία, τόσο ο ανταγωνισμός μεγαλώνει και οι αγώνες έχουν όλο και πιο πολύ ενδιαφέρον. Εγώ άρχισα να βλέπω πιο σοβαρά την αγωνιστική ποδηλασία από την ηλικία των 14, όπου ήμουν τελευταία χρονιά παμπαίδας. Τότε άρχισα να προσέχω πιο πολύ τη διατροφή μου και την ξεκούρασή μου.




Ποια είναι τα όνειρά σου για το μέλλον; Πώς θα ήθελες να δεις τον εαυτό σου σε μερικά χρόνια;
Σίγουρα το όνειρο κάθε ποδηλάτη είναι να γίνει επαγγελματίας, δηλαδή να φτάσει στο επίπεδο Pro Tour. Βέβαια, για τα ελληνικά δεδομένα αυτό είναι πάρα πολύ δύσκολο. Μόνο ένας κατάφερε να φτάσει ως εκεί . Αυτό όμως μου δίνει κίνητρο για να προσπαθώ περισσότερο χωρίς να ξέρω αν είμαι ικανός να τα καταφέρω.
Φέτος διακρίθηκες σε πίστα, δρόμο αλλά και ΜΤΒ. Έχεις αρχίσει να ξεχωρίζεις ποιο είδος ποδηλασίας σου ταιριάζει περισσότερο ή ακόμα είσαι σε διαδικασία αναζήτησης;
Φέτος, μπορώ να πω ότι τα πήγα αρκετά καλά σε όλα τα είδη. Δεν είμαι ακόμα σε θέση να απαντήσω με σιγουριά πού θα καταλήξω αλλά  η ποδηλασία δρόμου με έλκει περισσότερο.
Το 2016 ήταν μια ιδιαίτερα πετυχημένη χρονιά για σένα. Πες μας, τι κατάφερες φέτος;
Φέτος, όντως ήταν η πιο επιτυχημένη μου χρόνια, για όλα τα χρόνια που κάνω ποδηλασία, έχοντας πετύχει όλους τους στόχους που είχα βάλει.
Και ποιοι είναι οι στόχοι σου για την επόμενη χρονιά.
Την επόμενη χρονιά γίνομαι έφηβος, μία σαφώς πιο δύσκολη κατηγορία και θα προσπαθήσω να φέρω το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα. Επίσης, θέλω να πάω στο εξωτερικό για να ανεβάσω το επίπεδό μου.
Μίλησέ μας για τον προπονητή σου και το ρόλο που παίζει στην εξέλιξή σου ως ποδηλάτη.
Το πιο σημαντικό για τη βελτίωση ενός ποδηλάτη είναι η προπόνηση που κάνει. Φυσικά, δεν μπορείς να το πιτύχεις αυτό χωρίς τον κατάλληλο προπονητή. Από τότε που άρχισα το ποδήλατο, προπονητής μου είναι ο Αντώνης Φραγκιουδάκης. Δεν έχω εμπειρία από άλλον προπονητή αλλά γνωρίζω καλά ότι πριν από εμένα σίγουρα έχει βγάλει πολύ καλούς ποδηλάτες και είμαι βέβαιος ότι μετά από εμένα θα παρουσιαστούν και άλλοι. Σε εμπνέει ως προπονητής. Δεν βγάζει μόνο το πρόγραμμα, αλλά θα είναι πάντα εκεί για ό,τι απασχολεί τον κάθε αθλητή του ξεχωριστά, ξοδεύοντας άπειρες ώρες από τον χρόνο του.
Έχεις κάποιους που σε υποστηρίζουν σε επίπεδο εξοπλισμού;
Η ελληνική αντιπροσωπεία της Fuji αλλά και το κατάστημα Bike Doctor με υποστηρίζουν στο κομμάτι της ποδηλασίας δρόμου.
Ποια είναι τα πλεονεκτήματα να ζεις στην Κρήτη και να κάνεις ποδήλατο και ποια τα μειονεκτήματα;
Η Κρήτη είναι ένα θεσπέσιο μέρος για να κάνεις ποδήλατο. Το ανάγλυφο, τα φανταστικά τοπία σε συνδυασμό με τον καιρό που την καθιστούν ένα ιδανικό μέρος γι’ αυτό το άθλημα.  Σίγουρα, όποιος έχει ποδηλατήσει στην Κρήτη δεν το μετάνιωσε. Ωστόσο, υπάρχουν και κάποια αρνητικά. Οι δρόμοι δεν είναι και στην καλύτερη κατάσταση και οι οδηγοί δεν σε προσέχουν αρκετά. Όλα όμως τα ξεχνάς όταν ανεβαίνεις το φαράγγι του Θερίσου. Επίσης, αν δεν είσαι λάτρης της ποδηλασίας δρόμου, τα βουνά με το mtb θα σε καταπλήξουν.
Με ποιον μεγάλο ποδηλάτη θα ήθελες να βγεις προπόνηση;
Θα ήθελα να βγω προπόνηση με τον Γιάννη Ταμουρίδη, για να μοιραστεί μαζί μου τις εμπειρίες που έχει βιώσει ως τώρα και στην επιστροφή της βόλτας να μπει στην παρέα μας κι ο Peter Sagan!